Всем добрый вечер! Нужен совет по преодолению своих страхов (выступление на сцене, обретение новых друзей и т. п.)

 Кристина Яшухина
Всем добрый вечер! Нужен совет по преодолению своих страхов (выступление на сцене, обретение новых друзей и т. п.)
После окончания школы я всерьез задумалась о том, что нужно побороть свои страхи, которые мешают мне и не дают возможности реализовать себя и стать увереннее. Это к примеру, выступление перед публикой на какой-либо конференции/концерте. Хотелось бы также развить свои лидерские качества (так как мне кажется, что они у меня есть и хотелось бы попробовать реализовать себя в этом плане =). Но проблема в том, что у меня жуткий страх перед публикой. Но в школе у меня он пропадал, когда я устно отвечала на уроках истории, литературы (кроме стихотворений..) и знала о чем говорить и тогда без чувства страха и с заинтересованностью могла беседовать. Я на самом деле, порой замкнутая, трудно знакомиться с ровесниками, в школе была часто отстраненной от других. Так вот: как побороть свои страхи и делать то, что хочется и нравится? Так как я в этом году поступаю в университет, мне бы очень хотелось стать общительнее, завести новые знакомства и обрести круг друзей, с которыми мне было бы интересно и комфортно, не бояться выступать на сцене на каких-либо концертах, в которых хочу принять участие или же принять командное участие в конкурсах, записаться на танцы, ходить в бассейн, спортзал и пр. и пр. Помогите советом, пожалуйста, мне это очень нужно. Самой мне очень тяжело с этим справиться и если это не изменить, мне будет еще тяжелее в дальнейшем. Есть ли здесь люди, которые справились с подобными фобиями, что бы вы мне посоветовали? Заранее благодарю за советы и помощь =) P.S. Если написала слишком заковыристо, простите )

Ответы:

Даниил Мещеряков
перестать от этого зависеть.