Как перестать чего-либо стыдиться? Короче говоря, как забить на всех и делать то, что хочется (в плане разумного)?

 Саша Задорожная
Как перестать чего-либо стыдиться? Короче говоря, как забить на всех и делать то, что хочется (в плане разумного)?
У меня страх с детства (спасибо родителям, что запугали) абсолютно всего. На протяжении многих лет я с ним борюсь и весьма успешно, но некоторые страхи всё же остались. Мне страшно и стыдно пойти во двор и убрать мусор. Правда сегодня я встала, пошла во двор и убрала мусор, который не радовал глаз))) Но у меня был страх, что меня кто-то увидит, что-то скажет. Также я занимаюсь танцами, и когда мы танцуем, то нам кричат, поддерживая, так вот я не могу закричать первой, как будто ком в горле стоит. Как преодолеть эти страхи? С родителями не общаюсь. Живу с бабушкой, но с ней тоже не разговариваю - она тот ещё вампир

Ответы:

Степан кунский
тебе надо понять, что рано или поздно ты умрёшь и тогда все твои стыдливости не будут иметь значения. о тебе забудут все

Nikson
Я тоже не убираю чужой мусор. Попробуйте посетить психолога.

Надежда Сорокина
за такие взгляды на жизнь мне было бы стыдно .Родители виноваты в том, что ты такая родилась, а не в том что запугали ты сама себя запугала, а не родители. Действительно смешно, когда с бабушкой внучка не разговаривает считая её вампиром, а первой орать на танцах действительно незачем только развязные так себя ведут

Lev Labuh
Скорее всего, это не страхи, а излишняя застенчивость. По всей вероятности, Вы просто тихая, скромная девушка. Только и всего. Это не патология. Видимо, Ваша бабушка - полная противоположность, поэтому Вам нелегко с ней общаться. Не заморачивайтесь. Когда в Вашей жизни появится кто-то сильный и решительный, он по достоинству оценит Вашу скромность и девичью застенчивость. Оставайтесь самой собой. Не мужайте, пожалуйста. Мужиковатых баб и пацанок и так предостаточно. Удачи.

Иван Иванов
Про стыд и как с ним справляться читайте здесь https://peter-zarubin.ru/chuvstvo-styda/