Нужна помощь психолога, устал от своей головы.

 Vlad Chornenko
Нужна помощь психолога, устал от своей головы.
Здравствуйте, уже более 2 года в депрессии, не как мелкие пишут, день нету настроение "ой, Всё, депресиия" нет. Мне 19 лет. Живу хорошо, всё имею, правда родители часто ссорятся. Так же повлияло на меня первая любовь, всё началось из-за неё, 1.7 год назад. Это была перваю любовь, всё не обычно, инетересно, влюбился по уши. Знал, что не ровно дыхала долго ко мне, но тогда было по барабану. На выпускном, после танца с ней... меня она задела. Но у неё был парень, они были месяцев 3 вместе, но они древние друзья. Гуляли компанией летом в том числе там была и она. Я до этого активно работал на ютубе, занимался в спорт зале, ел правильно, не курил и не пил почти. Но всё пошло ко дну, думал только о ней, начал худать, забросил дело. Курил и пил малёх. 2 месяца не знал что делать, всё таки, летом на палатках, мы поцеловались, она ушла от парня и мы были вместе. Но сложные характеры, ссоры, ревность и так же не совместимость не дала быть нормально вместе. Тоже часто нервы. + поступил только только в университет, всё новое, не обычное. Где-то тогда я уже узнал что такое "паническая атака" Задышка, потливость и страх что нету воздуха. Продолжались ссоры, нервы и это всё до весны, прошло считайте 8 месяцев. Она уехала на 2.5 месяца в Турцию работать официантом - это был ад для меня. -10 кг, курил много, пил тоже, спал мало, гулял долго. Потом, когда она приехала, оказалось, что она мне изменила... Сдали её подруги, я позвонил в 5 утра, позвал выйти, она вышла, я всё рассказал, снял кофту, которую она мне с Турции привезла и выкинул в неё, и бросил сразу. Но, произошло большое но! У нас компания была девочка, которая очень мне нравилась как человек и как девушка для друга. Друг был как парень - пздц. Считал её идеалом. И когда я кинул свою, они расстались со своим парнем эта девочка недель 2 назад. В тот день когда я кинул её, они же рассказали, что она изменяла, моя бывшая им призналась, я смотрю ей в глаза и говорю - "ты меня задела" она молчала, была в ступоре. Мы разошлись, все мысли были уже не про то, как я страдал и мне изменяли - а про эту девушку, бывашя мне звонила, извинялась, но мне было всё равно. Потом вечером, эта девочка согласилась, я был пздц рад!!! 3 месяца эйфории, но сейчас, спустя уже ещё 4 месяца... опять всё. Моя новая девушка идеальная, всё устраивает. Но мне часто снится бывшая, сегодня вообще секс с ней... так же меня параноит, что я люблю досех пор бывшую... убеждал себя, что нет. Мне всё равно на неё, да бывает, что когда вижу её, мне не всё равно, но в плане, что знаю её, что противна мне. Уже почти всё равно когда вижу, бывает немного не по себе, когда вижу её с парнем. Но это так - мимолётно. Так же, спустя месяц, когда я расстался с ней, мы увиделись с бывшей, я извенился, что её чмырил сильно, мы даже обнялись, мне было приятно, но не как парню... так же был пьян. Я специально делал так, что бы её задеть. Сейчас жалею об этом, что тогда обнял её. Последнаяя встреча, я её чмырил, она ушла домой. Теперь, пообещал - нейтралитет. Мне всё равно на неё, серьёзно. Пугают сны, что иногда во премя секса могу вспомнить её, очень странно... Самая страшная война - со своей головой. Чувство вины и паники сейчас. Мне хочется видеть свою новою девушку, она симпатична, идеальная душа, она не шлюхастая, не даёт парнями близко подойти, умная, стройная. Без меня почти никуда не ходит. Мне страшно, что я не люблю эту девушку. Были паранои что болен - прошло. Бывают бредовые параноии, что я когда-то обижал девушку в интеренете и она за это суицыд сделала или что когда-то, 4 года назад, создал фейк страницу, встречался с девушкой онлайн :) ей лет 20 было, может она тоже фейк была и она пропала тогда, стр её удалил вк. Думал, что я ей испортил жизнь... бред... Вот такая голова у меня. Вот так. Был бы рад помощи психолога.

Ответы:

Дима Франчук
Если все так серьезно, надо к специалисту обращаться, понять из-за чего такие мысли. Если есть проблемы в жизни, то надо их пытаться решать, пытаться изменить жизнь. Найти хобби, которое будет приносить вам радость или спорт вот ссылка gotoday.by