какие у вас достижения в физике?))++

 Аксинья Никалавна™
какие у вас достижения в физике?))++
я про телесную физику. И КАКИЕ ВАШИ ПЛАНЫ НА ВАШЕ ТЕЛО С ГОДАМИ? до скольки лет вы планируете заниматься совершенствованием и поддержкой тонуса вашего физического тела?)) Вот может вы, как и я тренажерный зал посещаете? Или фитнесс программы: йогу, степ... Или танцы, а какие? А может вы в этом году фигурное катание решили освоить или кёрлинг? Или вы бегаете по утрам? Пресс качаете, обруч крутите в домашних условиях?

Ответы:

БархатнаЯ
Я каждый день гуляю с собакой, да не один раз. Пешие прогулки прекрасно заменяют тренажерный зал и иже с ними. Опять же у нас нет лифта в доме, а живу я на 5 этаже.

Геба
Из всего вышеперечисленного только пресс качаю в домашних условиях, но понимаю что жалею себя... ленивица короче... хотелось бы вообще рельеф по всему телу... но не могу себя насиловать занятиями (

Да !
с появлением собаки в доме я встаю ни свет ни заря - гуляю с пёсой - такой заряд энергии, да и спорт типа тоже)) ) ах, да.. . еще и муж помогает ночами форму поддерживать))))

Roller.
У Черчиля как-то спросили, - В чем секрет Вашего долголетия?? ? --Спорт.... я им никогда не занимался.

Kella
Хожу в качалку 3 раза в неделю. Утром пол. часа бегаю. Обливаюсь холодной водой. Ну и в клуб хожу танцевать иногда. Вот так вот и буду всю жизнь поддерживать физическую форму.

***L R***
Я, как и Черчилль, отвечу...)) ) "Спорт... я им никогда не занимался... "

Sweet
я делаю упражнения для растяжки мышц груди, ну и все полностью иногда растягиваюсь.. . а вообще я спорт не люблю.

Наталия Романова
спортзал, бассейн. Дальше-больше: нужно будет массажики делать для тонуса кожи.. увеличивать нагрузки... стараюсь не запускать себя, надеюсь до старости буду поддерживать красоту телесную :)

Alina:D
Профессионально ничем не занимаюсь, только в домашних условиях:) ) Пресс качаю (не хочу жирное брюхо) и делаю ещё некоторые упражнения для летней подготовки к лыжам, бегать не очень люблю, но летом стараюсь:)) ) Плаваю, на велосипеде катаюсь (тоже летом).

Жужу
много хожу пешком, летом велосипед по выходным и конечно-спортзал. в основном на тренажерах, групповые занятия-не мое) а в домашних -не умею настроиться на спорт)